SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • ALKOHOL fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł nie jest wiarygodny, bo spłyca cały problem. Nie można mówić, że alkohol ma korzystny wpływ na serce i że to MIT, bo nie o sam alkohol chodzi a o czerwone wino i zawarte w nim polifenole w tym flawonoidy i resweratrol. To te składniki fenolowe mają dobroczynny wpływ na nasz organizm i zwalczają wolne rodniki. Niemniej ostatnie badania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie lubię tuńczyka. Śmierdzi mi z buzi potem cały dzień :DMi to dynda :) jem czsonek cebule i ryby bo lubie a jeśli ktoś nie będzie chciał ze mną gadać bo oddech to jego problem :D Dzisiejszy dzień wolny super ekstra wygospodarowałem - bardzo pozytywnie zaliczony - było wolne, pospałem do 7 więc się wyspałem :) poćwiczyłem do południa więc [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i martwy ciąg. Dodatkowo ewentualnie ćwiczenia dynamiczne. I tak jak większość trenerów radzi sobie z tymi ćwiczeniami powyżej pasa tak z tymi poniżej już mają wielki problem – bierze się to z braków mobilności i strasznego lenistwa! Trener powinien pokazać podopiecznemu technikę danego boju w pełnym zakresie ruchu. Osoba która nie potrafi [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18305 Data: 2016-05-12 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak traktor, w wiekszosci zgadzam sie z autopsy, ale nie wiem jaki problem ma do Rippetoe, autopsy mozesz uzasadnic? co do robienia masy to nie jestem wielkim ekspertem ale wydaje mi się że problem nie tkwi w ilości powtórzeń a w ogólnej objętości, ciężko jest urosnąć na treningu który kończy się na 1-2 seriach zasadniczych po 3-5 i to raz w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2011-11-06 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] od Suunto z androidem to jakbys do sportowego auta od Ferrari probowal dokupic opony Debica.. Jak cos jest za darmo, zwykle jest do dupy i tego sie trzymam. Ale skoro problem jest, to trzeba sobie poradzic. Po pierwsze primo, aktualizujemy apke Movescount App na wersje sierpniowa, oznaczona jako 1.2 Po drugie primo, aktualizujemy [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-10 17:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększa też wydzielanie kwasu żołądkowego, co sprzyja nadkwasocie i wrzodom. Napoje dietetyczne, nie zawierające cukru (oraz czarna kawa i herbata bez cukru), rozwiązują problem dodatkowych kalorii, nie są jednak pozbawione negatywnego wpływu na organizm. Związki chemiczne zawarte w nich, czyli alkaloidy (kofeina), środki konserwujące i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pojawiają, ale jakoś tak... bez entuzjazmu je zjadam i coraz rzadziej cały kubek; - pożegnałam się z mlekiem w kartonie, nie bolało, farbka do kawy; - wciąż mam czasem problem, żeby białka było ile trzeba, założyłam sobie 120 g, a wcale nie tak łatwo o tyle, myślę o odżywce jako dodatku, znalazłam serwatkową bez słodzika, na razie się [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kadry tamtejszych grup juniorskich. Oni tam robia bardzo wcześnie nabór do szkółek piłkarskich i po drodze robia też regularny odsiew gorszych zawodników. adriano10 - twój problem oczywiście leży w psychice. Ta trema przejdzie wraz z ilością meczy przez ciebie rozegranych. Aby wykonać jakieś niekonwencjonalne zagranie w danym meczu musisz się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Wiesz, bodymaker, to byloby najlepsze rozwiazanie, ale... to nie jest takie proste :/ Niby moglbym pograc sezon tam gdzie studiuje, ale problem w tym, ze moja karta zawodnika jest nadal w moim rodzimym klubie. Wiesz, istnieje jakas nadzieja, ze uda sie mi grac w moim rodzimym klubie juz na wiosne, z tym, ze trenowac z nimi w czasie rundy jesiennej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sobie powiedzieć, że jesteś dobry i jak nie wyjdzie teraz to następnym razem napewno się uda. Jeżeli wszystko wychodzi ci na treningach a na meczach już jest gorzej to problem leży w twojej psychice a dokładniej w podejściu do samego meczu ... tak więc głowa do góry i nie słuchaj tego palanta na ławce jeżeli uważasz, że jego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Body mugłbys mi napisac jakies czwiczenia na technike które mugłbym sam wykonac na boisku ??? ------------------- mam taki problem odbijam piłką ponad 1000 i z tego wynika ze mam dobra technike a piłki przyjac za dobrze ni umiem np jak leci taki przezut to mi czesto odskakuje albo cos w tym stylu ;/ ------------------- jak gram sobie z qumplami [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 07:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    tak mozna ćwiczyc to sie nazywa trening domatora (chociaz bedzie chyba problem naramiennymi i dwugłowymi uda) brzuszki jak nazwa wskazuje na mięśnie brzucha pompki ogólnie wpływaja na duzo miesni klatka, biceps, triceps, najszerszy grzbietu wbrew pozorom ale napisze główne akcenty -pompki z rozszerzonymi rekami - klatka piersiowa - zewnętrzne [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 08:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    gram od 5 lat co polecacie cwiczyc na granie na obronie.gram na tej w pozycji juz od około 3 lat na podwórku. Mam tylko mały problem kiwanie sie i podawanie zawsze jak gram na szkolnym boisku z chłopakami którzy maja 16 lat zawsze mam 1 probloem gdy odbiore piłke nie moge przez nich przejsc a najgorzej jest jak mnie sprowadza do rogu. wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chciałbym ,żeby jakiś polak grał jak ronaldo więc nie schlebiaj sobie ;P ,rób brzuszki lub 6 weidera ,biegaj i rzetelnie ćwicz piłkę nożną ,nie będziesz miał problemów z tłuszczem... Ogólnie waga bardzo dobra ,ja ważę 59 kg przy 167 i mi pasuje (albo nawet chce wiecej kg) bo jest to mięsko i krata na brzuchu ,ale jeśli ze swoją [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi kto jakies czwiczenia poprawiajace kondycje ? a tak pozatym to dobrze strzelam z daleka i celnie :) dobrze tez sie kiwam i mam prosbe znacie jakies fajne triki ? zebym sie mogl nauczyc mam jeszcze 1 problem...gdy mam pilke i biegne z nia boje sie...boje sie ze nie okiwam kogos zle podam itp. :( macie cos na rade ? thx za szybkie odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skrpetki pod spodem lub dwie pary getrów moze buty masz za duze... mam jescze jedna propzycje moze ktos coś wrzuci jak utrzymac forme na wysokim poziomie bo mam z tym mały problem zagram kilka meczów dobrze a potem nastepuje sadek formy i mi nie idzie (gram w A klasie) co z tym zrobic??? pzdr for all Zmieniony przez - gerrard8 w dniu 2007-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    MAM PROBLEM !!! Gram w piłkę nożną co parę dni z kumplami. Oczywiście zawsze rozgrzewam wszystkie mięśnie. Jestem lewo nożny. Jak wrócę do domu po jakimś czasie zaczyna mnie boleć lewa noga, a konkretnie obok kolana (z tyłu nogi po lewej stronie, obok stawu, nie umiem dokładniej wyjaśnić i nie wiem jak to sie nazywa). Zazwyczaj boli mnie to prawie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Siema ! Mam taki problem mam 13 lat trenuje w klubie moimi atutami są szybkość (jestem najszybszy z drużyny) i kondycja. Ale krucho u mnie z panowaniem nad piłką, strzałami, techniką i siłą. Poza tym mam słabe warunki fizyczne. Kumple sie ze mnie śmieją. Ale ja chce im pokazać że mogę być 2 razy lepszy niż oni. Powiedzcie co i jak mam trenować. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Siema ! Zmeczenie treningami minelo wiec dzisiaj postanowilem z kumplami pograc w pilke ! no i zaczal sie problem zupelnie nie mam sil grac chodz wcale tego nie czuje ! co mam robic ?? Wazne i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 13:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    siema piłkarzyk z tym treningiem siłowym to troche przegiałeś;/ najwiekszy problem jest w tym ze trenyjesz tylko 2 razy w tyg w kklubie. co fdo treningu siłlowego to pompki ok ale krzesełko<!?> nabawisz sie tylko bólu kolan tzn za pare lat bedziesz miał problemy z łąkotkami. co do przebierzek<tr. aerobow> codzien i nie wiecej ja 20 min [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 00:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)